Bruxismo e Desgaste Dentário: Como Restaurar

Bruxismo: Quando Ranger Dentes Afeta Sua Estética

Você range os dentes à noite.

Acordava com dor na boca. Agora percebe que os dentes estão ficando menores, arredondados, lisos.

A estética mudou. O sorriso parece “gasto”.

Bruxismo não é só problema funcional — também pode ser um problema estético.

O Que Bruxismo Faz No Dente

1. Desgasta a altura (dente fica mais curto, menos visível)
2. Arredonda (perde o contorno natural)
3. Deixa liso (perde características naturais)
4. Pode trincar ou fraturar (pela força repetida)

Resultado: o sorriso pode parecer mais envelhecido.

Restauração: Devolvendo Formato

A escolha depende da quantidade de desgaste, da estrutura que sobrou e da avaliação clínica.

Opção 1: Resina Composta

O que é: Material estético aplicado diretamente sobre o dente, reconstruindo a forma perdida

Etapas: Geralmente feita no consultório, sem etapa de laboratório

Ideal para: Desgastes leves a moderados

Saiba mais em dentística estética.

Opção 2: Lente/Faceta

O que é: Lâmina de porcelana colada na frente do dente

Etapas: Poucas sessões, com planejamento prévio

Durabilidade: Com os cuidados adequados, facetas de porcelana podem durar 15 anos ou mais, segundo a literatura odontológica

Ideal para: Casos selecionados, após avaliação — em quem tem bruxismo, a proteção noturna costuma ser parte do plano

Saiba mais em faceta de porcelana.

Opção 3: Coroa

O que é: Peça que envolve o dente inteiro

Etapas: Preparo do dente + confecção da peça

Ideal para: Desgaste severo ou dente já enfraquecido

Saiba mais em prótese dentária.

Tratar a Causa: Controlar o Bruxismo

Restaurar é importante, mas sem controlar o bruxismo, as restaurações continuam sujeitas à mesma força — e o desgaste pode voltar.

Fatores Associados

1. Estresse e ansiedade — fator frequentemente associado
2. Distúrbios do sono — como a apneia, que pode estar relacionada ao bruxismo do sono
3. Medicamentos — alguns antidepressivos podem estar associados ao bruxismo
4. Hábitos — como consumo de cafeína, álcool e tabaco

Tratamento

• ✅ Placa oclusal (uso noturno, ajuda a proteger os dentes)
• ✅ Manejo do estresse (com profissionais da área, quando indicado)
• ✅ Investigação do sono (se houver suspeita de apneia, com o médico)
• ✅ Revisão de medicação (com o médico, se aplicável)
• ✅ Avaliação de DTM (quando há dor na mandíbula ou na articulação — veja DTM e dor orofacial)

A placa oclusal é uma aliada importante — ajuda a proteger os dentes enquanto os fatores associados são tratados.

Como Costuma Ser o Caminho

1. Avaliação: identificar o grau de desgaste e os sinais de bruxismo
2. Proteção: confecção da placa oclusal, quando indicada
3. Restauração: recuperar a forma dos dentes desgastados, no momento definido pelo dentista
4. Acompanhamento: consultas periódicas para avaliar a placa, as restaurações e a evolução

O tempo de cada etapa varia conforme o caso.

Restauração + Prevenção: Uma Combinação Importante

Um plano completo costuma envolver:

1. Placa oclusal (ajuda a prevenir novos desgastes)
2. Restauração (devolve forma e estética)
3. Cuidado com os fatores associados (estresse, sono, hábitos)

Assim, as restaurações ficam mais protegidas ao longo do tempo.

Perguntas Frequentes

P: Usar placa oclusal é desconfortável?
R: Nas primeiras noites pode haver estranhamento. Com o uso, a adaptação costuma ser tranquila. A placa é feita sob medida e ajustada pelo dentista.

P: A placa elimina o bruxismo?
R: Não. A placa ajuda a proteger os dentes do desgaste, mas não “cura” o bruxismo. Por isso, cuidar dos fatores associados também é importante.

P: Se não controlar o bruxismo, a restauração dura menos?
R: Pode durar menos, porque continua recebendo a mesma força. Por isso a proteção noturna costuma fazer parte do plano.

P: Qual é o melhor tratamento para estresse?
R: Depende de cada pessoa. Psicoterapia, atividade física e outras abordagens podem ajudar — o ideal é buscar orientação de profissionais da área.

P: Posso fazer placa e restauração ao mesmo tempo?
R: A sequência é definida na avaliação. Em muitos casos, a proteção vem primeiro e a restauração em seguida.

P: O desgaste pode voltar depois de restaurar?
R: Pode, se o bruxismo continuar sem proteção. Por isso a placa costuma ser usada por longo prazo, conforme orientação do dentista.

Seu Sorriso Pode Ser Recuperado

Bruxismo não é culpa sua — está ligado a fatores como estresse, sono e hábitos.

E existe cuidado:

• ✅ Proteger com placa oclusal
• ✅ Restaurar a estética
• ✅ Cuidar dos fatores associados

Uma avaliação ajuda a definir o melhor caminho para o seu caso.

Artigo revisado por Dra. Priscilla P. Tumoli — Responsável Técnica da Solução Oral (Endodontia e Prótese).

CRO/SP 78.343 | CRO/SP-CL 16.281